Anne sütünü artırma teknikleri
Anne sütünün birçok yararlı özelliklerinin bazılarını açıkladıktan sonra, onun artırılması veya yeterli olması için neler yapılması gerekir bunlara bir bakalım;
• İlk altı aylık dönemde sadece anne sütü yeterli olur demiştik. Bu temel ilkeye tüm kişileri inandırmak çok önemlidir. Anne adayı anne olmaya karar verdiği andan itibaren eşi ile birlikte doğacak yavrusuna ilk 6 ay boyunca kendi memesinden besleyeceğine inanmalı ve güvenmelidir. Böylece kendini süt vermeye hazırlamış olur. Beyinden süt salımını sağlayan merkezlerde bu duruma hazır vaziyete gelmiş olur.
• Doğumun olacağı gün anne ve baba birlikte doğumhanede hazır olurlarsa anne sütünün artırılmasını sağlayan önemli bir adımı atmış olacaklardır.
• Bebek doğduğu dakikalar içinde annesinin göğsüne konursa süt salgılayan bezler hemen aktif duruma geçer, beyinden gelen emirle hem süt yapımı artırılır ve salgılanmayı sağlayan tüm sistemler faaliyete geçer.
• Anne bebek doğduğu andan itibaren süt verme yönünde cesaretlendirilir, ona moral verilir ve bebeğe annenin ilk ve en önemli hediyesi anne sütü olduğu söylenirse süt salınımı daha da artar.
• Anneye psikolojik destek, sevgi ve saygı gösterilip, güler yüzle sohbet edilirse süt salınımı artar.
• Annenin doğum öncesi ve sonrası dengeli beslenmesi de çok önemlidir. Yeterince sıvı, mineral ve gıda alan anne bebeğini kuşkusuz daha iyi besleyecektir.
• Anne sütü çok kıymetli olduğundan onun bir damlası bile boşa gitmemelidir. Bebek acıktıkça memeye konursa iyi olur. Artan süt saklanmalıdır. Buzdolabında 48 saat, derin soğutucuda 1 yıl anne sütü değişmeden kalır.
• Bebeklerin anne sütü alırken kilo almaları beklenenden az bile olsa anne sütü verme yönünde anneler cesaretlendirilirse süt salımı artış gösterir.
• Emzirmede ilk gelen süt yağdan fakir, karbonhidrattan zengindir; beslenme uzadıkça çocuk yağlı süte ulaşır ve yağdan zengin olan sütü alır, doygunluk hissederek memeyi bırakır. Yağlı süt bebeğin enerjisinin büyük bir kısmını karşılayacağından bu süte ulaşması için emme süresinin uzun olması gerekir.
• Süt veren keseciklerin sayısı ve büyüklüğü her kadın için aynıdır. Bu yüzden memenin büyük ya da küçük olmasının süt üretimiyle bir ilişkisi olmadığı bilinmelidir.
• Oksitosin adlı bir hormon sayesinde süt kesecikleri kasılarak kese içindeki sütün kanallara akmasına neden olur. Kanallar boyunca ilerleyen süt, göğsün kahverengi kısmının altında birikir. Bebeğin dilinin bu bölgeyi önden arkaya doğru dalgalandırması ve sıkıştırmasıyla da anne sütü, bebeğin ağzına akar. Bebeğin emmeye devam etmesiyle süt, bir yandan boşalırken diğer yandan yeniden dolar. Bu yüzden süt üretiminin devam ettirilmesi için sık sık emzirmek ve bebeğin meme ucunun tamamını ağız içine aldığından emin olmak gerekir.
• Annelerde süt salınımı artırmak amacı ile hazırlanan özel çaylar da eczanelerde bulunmaktadır. Bu çaylardan verilen tarif üzerinden annelere içirilirse süt salınım artabilmekte bu da aileye mutluluk vermektedir
Anasayfa 
