Hamileliğinizin Seyri: 29. Hafta
- Vücudunuzdaki Değişimler
Bu haftadan itibaren ellerinizdeki şişlikler artabilir ve ellerinizi yumru yapmakta zorlanabilirsiniz. Ayrıca yüzükleriniz dar gelmeye başlamış olabilir. Parmağınızdan çıkamayacak hale gelmeden yüzüklerinizi çıkarmakta fayda var.El ve yüzünüzdeki şişmeler çok oluyorsa doktorunuza danışın. Bacaklarınızda kramp ve kasılmalar hissederseniz bu sizin kalsiyumu az aldığınız anlamına gelmemektedir. magnezyum ve kalsiyum denegesizliğinden dolayı bu durum ortaya çıkabilir. doktorunuzla konuşup magnezyum takviyesi konusunda bilgi alabilirsiniz.Daha önceden egzersiz yapmıyorsanız sizi çok yoracak egzersizlerden kaçının. Yürümek, jogging ve yüzmek gebelik için en iyi egzersizlerdir.Yüzme bir sorun çıkmadığı sürece gebeliğin sonuna kadar devam ettirilebilir.Girdiğiniz havuz ve denzin çok temiz olduğundan emin olun
-Bebeğinizdeki Gelişimler
Bu hafta bebeğinizin ışık, tat, ses, koku algıları tam olarak gelişmiştir.Bebeğinizin bağışıklık sistemi bu hafta gelişmeye başladı.Bebeğinizin bu haftaya kadar sadece sizin yardımınızla devam eden beden savunmasına bebeğinizin bağışıklık sisteminin yardımı başladı.Her ne kadar doğduğunda bebeğinizin bağışıklık sistemi gelişmiş olsa da sizin sütünüzle ona geçen antikorlar beden savunması için çok önemlidir.Antikorlar yabancı hücreleri vücuttan uzaklaştıran silahlardır.Bebeğinizin boyu bu hafta ortalama 38 cm, ağılığı 1300 gram(900-1900)dır.Bebek için karnınızdaki alan azaldığı için daha küçğk hareketler hissedbilirsiniz
Anasayfa 
