Hamileliğinizin Seyri: 31. Hafta
- Vücudunuzdaki Değişimler
Bu haftada sık sık rüya görebilirsiniz.Bu kadar sık rüya görmenizin sebebi gebeliğin biyokimyanız üzerinde yaptığı değişimlerdir.kalkar kalkmaz gördüğünüz rüyayı not edin, yoksa saniyeler içinde unutursunuz.Bu haftada sırt ağrılarınız devam edebilir. Bunun için eşinizden masaj istemeli,egzersiz ve gerilme hareketleri yapabilirsiniz.gebelikte vücudunuz relaksin adı verilen bir hormon salgılar.Bu hormon bebeğiniz doğması için gerekli pelvis rahatlığını ve hareket kabiliyetini sağlar. bu hormon aynı zamanda paytak bir yürüyüş şekline de yol açabilir.Bu şu anda rahatsız edici olabilir ama doğum sırasında sizi rahat ettirecektir.Bazı kadınlarda bu dönemde hiçbir rahatsızlık yaşanmaz. Bu bebeğin doğuma hazırlanmadığını göstermez.
-Bebeğinizdeki Gelişimler
Bebeğinizin gelişimi bu hafta yavaşlıyor.Beyin dokusu işlevsel gelişimini sürdürmeye devam ediyor.Akciğerdeki surfaktan yapımı bu haftadan itibaren hızlanacak.Bebeğiniz diğer haftalara göre bu haftalarda daha hareketlidir. Bunun sebebi amniyos sıvısının çoğalması ve ebebeğin hareket etmesi için daha fazla yer bulabilmesidir.Bebeğinizin yeri giderek azalacağından hareket nitelikleri de değişecek.Bebek hareketlerinin azaldığından korkuyorsanız, ilk olarak sakin bir odada istirahate çekilin.Karnınız açsa birşeyler yiyin.Eğer hala azaldığından şüpheleniyorsanız doktorunuza başvurun.Bebeğinizin irisi bu hafta ışığa tepki verebilir. Bebeğinizin deri rengi kırmızıdan pembeye döner.Bu hafta bebeğinizin boyu yaklaşık 40 cm, kliosu yaklaşık 1650 gram(1180-2350